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攜手為青少年營造更安全的心理環境
  [2023-11-06 09:55]  瀏覽次數:26
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來源:中國教育報 2023-11-03  作者:王新波

在近日舉行的首屆青少年心理安全論壇上,與會專家指出,學業壓力和家庭環境成為青少年心理健康問題的主因。會上公布的相關調查數據顯示,“升學壓力”“父母期望”等是影響青少年焦慮(抑郁)的主要因素。

近年來,青少年心理健康問題引起全社會的高度關注。學校、家庭、醫院、政府部門及相關組織機構投入了大量資源,面向青少年群體開展心理健康教育、心理危機篩查預警和干預治療等大量工作,取得了一定成效。但與此同時,我們還要認識到,很多心理問題雖表現在青少年個體身上,卻往往源自家庭和學校。對于心理安全維護而言,提高青少年自身的“心理免疫力”很重要,但優化心理成長生態環境同等重要。為此,全社會需要把關注點從主要聚焦青少年群體擴展到對學生、家長、教師、社會文化的共同關注上,著力消解家庭、學校和社會的隱患,攜手為青少年營造更安全的心理環境。

首先,還原情感安全的家庭心理環境。焦慮是可以傳導的,并在傳導過程中會被不斷放大。青少年焦慮不安的情緒多半來自成人世界的傳導,特別是家長的傳遞。近年來,家長從經濟形勢、社會情勢和世界發展態勢中接收到的不確定性與日俱增,壓力感、焦慮感日益增強,這有意無意地投射到子女教育當中。很多家長明明清楚過激言行會對孩子造成傷害,但在親子溝通過程中卻往往“一點就著”,難以抑制地向子女宣泄不良情緒,繼而陷入一種惡性循環。這時,一味對家長說教、責難、施壓,只會使事情更糟。當務之急是先維護好家長的心理健康,重點關愛特殊家庭的家長,增強家長壓力應對和情緒管理的能力。面對情緒穩定、理性平和的家長,孩子才能感受到來自家庭的無條件的愛,為心理安全找到最為重要的情感庇護港灣。

其次,構建認知安全的學校教育環境。學校是立德樹人的主陣地。全社會關注教育、重視教育本是件好事,但被寄予過多期待時,就會成為教育所不能承受之重?!爸R改變命運”不能被異化為“分數改變命運”,學校教育也不能與知識學習畫等號。為此,要在應試、升學、競爭等功利性目標上為學校教育減負,在教育考核評價中為學校、教師和學生松綁,要同等關注師生的心理健康素養,不能把充滿樂趣的知識學習過程變成了然無趣的應試備考過程。在升學壓力、學業壓力客觀存在的前提下,要重視學校育人功能的發揮。強化學校作為青少年自我探索、資源共享、人際交往、智慧生成場域的重要作用,對沖學生的被評價焦慮和高競爭壓力感,增強多向度、多途徑的成功體驗,使學生在求知過程中獲得更多的心理安全感。

再其次,營造行為安全的社會文化環境。當今時代,易變性、不確定性、復雜性、模糊性的烏卡時代特征日益明顯,更容易出現心浮氣躁、緊張不安、防御應激等社會情緒。網絡時代信息傳播途徑的多元化,提高了各類負面信息的易得性,會對受眾心理形成沖擊,引起社會心態震蕩,繼而產生泛化焦慮或極化反應,這對于青少年心理安全感的消極影響更大也更長久。為此,全社會需要有意識地提高青少年心理保護意識,共同營造穩定成熟、高容錯率、高包容性的社會心態,讓學生在面對不確定的未來時能夠大膽嘗試、不怕犯錯、敢于行動。

最后,為青少年價值感“減損充值”,增加自我安全概念的新價值支點。很多成年人會發出這樣的疑問:為什么與自己年輕時相比,現在的青少年學習、生活條件更優越,但幸福感反而稀缺了?一個重要原因是,現在的青少年獲得自我價值感的支點變得越來越少。在物質相對匱乏、家里缺少人手、全家忙于生計的年代,青少年能從努力學習、打零工、做家務、照顧弟弟妹妹的過程中獲得價值感。而現在的青少年,特別是城市青少年,除學習之外基本沒有為家庭作貢獻的機會,矛盾的焦點更多集中在學業壓力和父母期望上。如果學習成績不理想,就會大大降低青少年的生命價值感。當然,這不是說只有回到過苦日子的年代才有利于青少年成長,而是要在當今時代增加青少年獲得成就感、意義感和價值感的機會,從而為其形成積極的自我認同提供更多的價值支點。

(作者系中國教育科學研究院副研究員)


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